Was soll sich verändern, wenn du dich nicht änderst?
Vermutlich hattest du auch schon einmal den Gedanken: „Warum passiert mir sowas nie?“. Spätestens wenn es wieder 118 Millionen im Lotto zu gewinnen gibt, fragen wir uns alle manchmal: Warum fliegt das anderen zu aber mir nicht? Solche Gedanken hin und wieder zu haben ist auch völlig normal. Im schlimmsten Fall stecken wir aber in einem Negativ-Mantra voller Erwartungen fest, die sich mit großer Wahrscheinlichkeit nicht erfüllen werden. Die große Erwartung die viele von uns haben:
Die Welt muss sich verändern, damit ich mich verändern kann.
Speziell dann, wenn Negativ-Gedanken einmal fest in unserem Kopf verankert sind, erwarten wir uns Dinge, ohne eigentlich etwas dafür tun zu wollen. Vielleicht ist man unglücklich im Job und erwartet sich, dass das perfekte Job-Angebot auf dem goldenen Tablett daherkommt oder sich das Problem schon irgendwie in Luft auflösen wird! Vielleicht ist man auch schon länger Single – aus Frust von den letzten Dates sperrt man sich aber zu Hause ein. Die Erwartung ist dann aber trotzdem oft, dass der Prinz oder die Prinzessin uns morgens auf dem Weg zur Arbeit ganz zufällig nach unserer Nummer fragt. Betrachtet man die Situation einmal genauer wird klar:
Was soll sich an einer Situation verändern, wenn du selbst nichts zu dieser Veränderung beitragen möchtest?
Leider denken wir auch ziemlich oft, dass wir gar keinen Einfluss mehr auf das haben, was um uns herum passiert. Wir können nicht reich werden, weil wir nicht im Lotto gewinnen. Wir können keinen Partner finden, weil die Suche bisher erfolglos war und wir nun auf dem Weg zum Bäcker keinen finden. Wir können im Job nicht glücklich werden, weil wir vor 15 Jahren eine falsche Ausbildung gemacht haben. Es gibt aber eine Möglichkeit, sehr schnell etwas an jeder einzelnen Situation zu verändern:
Ändere ab jetzt sofort deine Denkweise. Und sei bereit dazu, etwas zu verändern.
Wenn du dir bewusst machst, dass du an jeder Situation etwas verändern kannst, brauchst du auch nicht mehr schmollend darauf warten, dass sich etwas verändert. Ab dem Zeitpunkt, wo du bereit für Veränderung bist, kannst du diese auch aktiv angehen! Du kannst dein Finanzleben anders sortieren oder dir überlegen, was dich an einem Lottogewinn so glücklich machen würde. Du kannst dir nach 15 Jahren überlegen, welcher Job dich wirklich glücklich machen würde und eine Recherche dazu beginnen, wie du es umsetzen kannst. Und selbst nach Jahren erfolgloser Partnersuche kannts du dich dazu entscheiden, weiterzusuchen, weil du sonst so oder so unglücklich bist oder aber dich dafür entscheiden, dein Glück einfach alleine zu finden! Ab dem Zeitpunkt wo dir klar ist, dass Veränderung bei dir beginnt, wirst du auch für beinahe alles einen Weg finden.
Mach dein persönliches Glück nicht von Dingen abhängig, die du tatsächlich nicht ändern kannst. Sondern konzentriere dich auf die Lebensbereiche, in denen du etwas tun kannst.
Vor allem: Beginne jetzt gleich damit! Ganz klar gibt es auch Dinge, die wir nur bedingt beeinflussen können. Wann ein geliebter Mensch von uns geht beispielsweise aber auch, wenn eine Person keinen Kontakt mehr zu uns möchte. Manchmal klammern wir uns dann fest und denken, dass wir etwas verändern können – und verlieren den Fokus für die Dinge, bei denen wir sehr wohl noch Einfluss hätten. Komischerweise versuchen wir oft sehr lange, Dinge zu verändern, die nicht veränderbar sind. Und erwarten uns von Dingen, die durch uns leicht veränderbar sind, dass sich diese von ganz alleine ergeben.
Wenn du deine Einstellung zu einer Situation veränderst, dann verändert sich auch die Situation.
Dieser Effekt wirkt übrigens doppelt in Situationen, in denen du unzufrieden oder unglücklich bist. Gleichermaßen mit Beziehungen zu Menschen. Du kannst vor Gesprächen mit schwierigen Menschen deine bisherige Einstellung zu diesen erfragen und VERÄNDERN. Du kannst vor schwierigen Situationen überlegen, was du darüber denkst und die Dinge VERÄNDERN, die die Situation für dich schwierig machen.
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